グリーンスムージーが合わない人もいるの?

 

rady7(34)

グリーンスムージー自体は、天然の野菜や果物から作るので、ほとんどの方が、問題ないと思っています。

ですが、中には体質に合わない人もいるようです。

どんな人が体質に合わないの?

例えば、持病を持っている人だったり、もともと胃腸が弱くとても敏感なため、グリーンスムージーの豊富な繊維が負担になる人もいるのです。

それでも、グリーンスムージーを飲みたいというならば、グリーンスムージーこしてから飲むという方法もあります。

ですが、やはりグリーンスムージーとは、食物繊維が豊富でデトックス効果が高いところに健康効果があるといっても過言では無いのです。

食べ物アレルギーがある場合は?

これは十分に注意して欲しいですね。
自分で手作りスムージーを作る場合なら、注意しておけば大丈夫でしょうが、グリーンスムージー粉末の場合、

 

多ければ200種類にも及ぶ、野菜、果物、海藻類、穀類の粉末が含まれていますので、飲む前に、販売先に問い合わせるか、食べ物アレルギーを持っている方は、粉末はやめておいたほうがいいかもしれません。

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