グリーンスムージーを飲んで便秘になった人は、、

 

rady7(41)

便秘に効果があるとして、女性に人気のグリーンスムージーですが、なかにはグリーンスムージーを飲み始めて便秘になってしまう方もいるようです。

食物繊維たっぷりのグリーンスムージーなのに、なぜそのようなことがこってしまうのでしょうか、、

原因はいままでの食生活にあり!

実は、この便秘はグリーンスムージーを飲む前の食生活が極端に悪い人に起こりやすいのです。

普段から、加工食品ばかり食べていると、腸の働きはすっかり弱っています。

加工食品というのは、お菓子・マーガリン・外食・ジャンクフードなどです。

では、こんな腸の働き低下女子が、急にグリーンスムージーを飲むとどうなるのか、、、

実は、グリーンスムージーというのは、90%が水分なんですね。
なので、グリーンスムージーを始めた人が、便となって排泄されるのには、正常な腸の働きが必要なんです。

つまり心配無用で、すぐに改善される便秘です。

つまり、まだグリーンスムージーを飲み始めたばっかりというのは、腸の働きが改善されていません。

そこへ、水分90%のものが腸にきても、便としては出てこないのですね。

ですが、グリーンスムージーを続けることによって、腸のはたらきは改善されるので、じきに便がしっかりと出るようになります。

つまり、グリーンスムージーをはじめて便秘になった!!というのは、ほんの2,3日のことでありすぐに改善されるので、問題のない便秘です。

気にせずに飲み続けてください。

 

それに、しっかりとグリーンスムージーを続けることによって、いままでに腸にたまった食べ物のカスや、毒素をしっかりデトックスしてくれます。

そうなると美肌やダイエットに効果があるので、心配せずに続けてみましょう!

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