グリーンスムージーを日本に広めた人

グリーンスムージーは、もともと日本の文化に根付いていたわけではありません。 もともとは、海外からやってきたようです。 アメリカ人のヴィクトリアブーテンコさんが、グリーンスムージーの素晴らしさを身をもって体験し、その感動を […]

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ダイエットに酵素がいいのはなぜ?

酵素ドリンク、酵素サプリ、、いまやダイエットに酵素はかかせないものになっています。 では、ダイエットに酵素がいいのはなぜでしょうか? 秘密は消化と代謝です。 酵素をたっぷりと含んでいる食べ物といえば野菜と果物です。 では […]

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