グリーンスムージーとオナラの関係!ニオイや回数は改善されます!

グリーンスムージーを飲み始めてオナラに関する質問で多いのがこちらです。 オナラが臭くなった、、、 オナラがたくさんでるようになった、、、 オナラのニオイはよくなるの? ではなぜ、グリーンスムージーを飲み始めたらこのような […]

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太る原因に腸内環境が関係している!

  昨日のテレビ【駆け込みドクター】でも言っていましたが、 最近の研究で、太る原因、太りやすい体質に腸内環境が関係しているということがわかってきたようです。 当ブログでも、腸内環境の重要さについて述べてきました […]

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食物繊維はなぜ大事なの?

美容にも健康にも食物繊維が大事と言われますが、なぜ食物繊維がこんなにも大事なのでしょうか。 それは、食物繊維には人間の毒素を排出する効果があるのです。 「毒素なんて溜まっていないから大丈夫」と思ったそこのあなた!大間違い […]

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