グリーンスムージー粉末は水で作った方がいいの?効果は落ちる?

グリーンスムージーを作るときに気になるのが、水以外のものでも作っていいか?ですよね。   ダイエットのことを考えると本当は、水が一番最適です! 水には、余計なカロリーがありませんし、消化吸収にも優れています。 […]

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